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juillet 2013

Héroïne de ma vie

Par | Non classé | 3 Commentaires

 

Arriver à me transformer  et me rendre sur les lieux du crime  et d’émotions aussi vite que Spider Man.

Devenir l’héroïne de ma vie en toute circonstance. Voilà ce que je suis juste avant la rencontre avec le jeune chirurgien oncologue très beau et néanmoins éminent.

À vous recevoir pour prendre soin de vous.

Haut les coeurs

Petite histoire allégorique

Par | Frais du jour | 8 Commentaires

Petite histoire :

Tout n’est pas noir tout n’est pas tout blanc ni non plus tout  rouge.

Il y a tant de nuances. Tant de pistes qui nous mènent à notre nous unique, authentique.

Aujourd’hui je vous partage une visualisation. Je vous raconte une histoire. Détendez-vous. Respirez profondément. Mettez bien vos pieds par terre. Regardez bien ou vous êtes. Sentez. Écoutez les sons extérieurs et les sons intérieurs comme votre respiration.

Je suis dans un voyage avec la Samouraï en crinoline.

Les aventures du voyage, ce jour-là, ont transformé sa robe.

Toute blanche avec des reflets du quartz.

Cette lumière est en moi. Je la sens. Je la vois. Je l’agrandis.

Est-ce  moi cette lumière? Suis-je si lumineuse, moi qui rumine tant de noirs?

Tout doucement son corps auriques s’empare  de mes douleurs.

Elle  prends non seulement mon  corps en charge, elle devient ma compagne, mon guide, mon focus, mon mentor, mon âme. Mon âme est unit à la vie.

La Samouraï  pendant le processus de transformations, le processus de guérison.  Elle sera dorénavant de tous mes combats et de toutes mes joies.

Je m’apaise enfin. Quelle sensation bizarre. Qui suis-je apaiser? Quelqu’un à découvrir. Je suis une femme à découvrir. Nous sommes des femmes à découvrir.

Ensemble nous allumerons toutes les lumières pour éclairer la joie, la créativité.

 

Ses crinolines miroitent de mille feux. Elle et moi sommes unies, sommes une.

Ce trésor que je vois c’est moi? C’est moi qui suis si pleine de vie?

Et la vie peu si vite basculé vers le vide.

Nous plongeons enlacées elle et moi dans l’infini de nos océans en inspirant profondément.

Nous expirons et nous expulsons notre moi lumineux en mille rires éclatants.

Libérée de toutes nos peurs, abandonnez à être.

Être Être Être

Nous rions. Nous sommes comme deux jeunes dauphins.

Nous avons tant de choses à réaliser et tant de possibilités

Les trésors en nous!!!

Par | Frais du jour | 6 Commentaires

J.blogue Promo

Je plonge dans le fond de mon océan dans ses ombres les plus profondes. D’une main ferme j’agrippe mon trésor et de l’autre je me remonte à la surface.  J’ouvre le coffre, j’enlève les algues, je nettoie tout le sable, gratte les coraux et retrouve les pierres précieuses. Je suis éblouie. J’enfile mes crinolines qui depuis des jours flottaient sur les arbres. Lavées par les pluies et les orages quasi tropicaux. Séchées par les rayons du soleil.
Elles sont resplendissantes. Je suis la reine de ma vie et je me pare de mes bijoux qui scintillent au grand jour pour mon bien et celui des mes contemporaines.
Prenez soin de vous.

Je suis un diamant aux milles facettes!

Par | Frais du jour | Aucun commentaire

Je suis un diamant aux milles facettes! Je vous offre ma lumière et vous partage mon amour de la vie! Allons- y dans l’estime de soi. À chaque jour un peu plus ça deviendra comme une habitude.
De quelle pierre précieuse êtes-vous?

Nos coffres de trésors sont au fond de l’eau, nos crinolines sont lourdes, délestons-nous en pour un temps.
Plongeons dans l’océan qui nous habite retrouvons notre souffle.
Haut les coeurs.

Les crinolines virevoltent et nous emportent au coeur de soi!

Dansons et gambandons comme ça fait longtemps!
Tout à notre joie d’être en vie!

Pour prendre le temps !
Pour respirer à travers les orages, les pleines lunes, les relations.
Pour l’amour de soi et de l’autre.

http://www.techniquesdemeditation.com/meditation-et-gestion-du-stress

Qui est la personne la plus importante pour vous?
La personne la plus importante c’est moi et je ferai tout ce qu’il faut pour la rendre heureuse. Je commence aujourd’hui. 1-2-3 Go Action!

 

Au-delà de l’océan des pensées de la folle du logis, de l’océan de mes angoisses, je lâche prise et je m’abandonne à la rencontre d’un autre continent qu’est le mien remplit de projets, de ressources, de stratégies, d’anges accompagnateurs. Tant de territoires à découvrir à l’intérieur de nous.
Vive la méditation, la cohérence cardiaque, le massage, la danse, la prière.
Bonne semaine et hop la vie!

Ma tête, mon coeur et mon âme sont tout à la joie de ce printemps si éclatant.
Prenons le temps de se recueillir! Mes crinolines se colorent!

Dans ma cuisine un magnifique bouquet de fleurs que m’a offert Marc Dumaine-le-merveilleux.
Dans mon âme et dans ma tête une Samouraï en crinolines danse dans mon corps. Elle répare mes tissus endommagés. Patience! Je suis entourée d’anges, je les appelle et ils répondent si nombreux. Je suis protégée et tout doucement je m’apaise.

C’est la grâce que je vous souhaite! Restons ouverte et curieuse
Hop la vie!

Petite chronique du quotidien:

Je me suis sentie rejeter par un groupe et une Dame qui depuis quelques mois m’ignore complètement. J’allais me noyer dans l’angoisse. Je commençais à ne plus bien respirer.
J’ai fait de la méditation, suis allée porte ma bicyclette à réparer et j’ai fait une grande marche tout doucement (L’opération oblige).
Je me suis abandonnée au moment présent après avoir bien pleuré…J’en ai profité pour relativiser et j’ai décidé que ma convalescence prenait à peu près fin aujourd’hui.
Je me remets à travailler sur mes projets. Je focus sur mes trésors et mes produits.
Hop, hop, hop la vie!
Ne pas baisser les bras et relever ses manches.

Pour continuer…!

Par | Frais du jour | 5 Commentaires

Pour que mes expériences, mes réflexions et mes recherches vous soient profitables…

Je crois que la première violence faites aux femmes c’est celle de nous affligeons nous-mêmes et s’en est assez du sabotage, du manque d’estime de soi, de la procrastination et de quoi encore?
Nous avons toutes les ressources en nous pour traverser nos tempêtes.
Vous êtes prêtes à prendre toute votre place? Chaque jour un peu plus?
Vous êtes prêtes à transformer ce qui vous empêche de réaliser vos objectifs?
Vous êtes décidées de vous sortir de vos patterns de sabotage, de dépression, de sentiment d’impuissance
Vous êtes prêtes à aller à la rencontre de votre identité, de votre authenticité et de votre unicité?
Prêtes à sortir de votre zone de confort?
Vous êtes prêtes à vivre, prêtes à réussir, prêtes à passer à l’action?

Prêtes à faire un Switch! Vous avez peur! Vous hésitez!

Vos coffres sont au fond de l’océan nos crinolines sont lourdes, délestons nous en pour un temps.

Plongeons dans l’océan qui nous habite. Retrouvons notre souffle!

Apprendre à s’accueillir! Simplement prendre le temps de s’accueillir! Se reconnaître. S’aimer.

Comme ce n’est pas facile. Cela me tourmente tant. Parfois, il m’arrive de ne plus respirer tant chaque souffle me fait mal tant je suis angoissée. Je ne vis plus moi qui ne voulais pas mourir! Moi qui ai vaincu deux cancers!

Je retourne dans mes peurs? À cela je dis non.

Nous célébrerons la révolution féministe le jour où nous prendrons notre place que le principe féminin vaudra le principe masculin.

Personnellement, je suis fière de ma féminité et de ma virilité.

Je suis un être de lumière et j’ai l’humble prétention d’être un agent de changement.

Vous avez besoin d’une guide de cœur pour créez le mouvement vers la réalisation de vos objectifs personnelles et ou professionnelles.

Lâcher prise!

Sortir de sa zone de confort.

Par | Témoignages | Aucun commentaire

«Bonjour Belle Dame!
Tu as été vraiment formidable jeudi dernier lors de ta conférence! Nous n’avons eu que des commentaires positifs! Les femmes ont adoré! Merci encore pour la qualité de ta conférence et ta grande générosité!
L’équipe et moi-même sommes de tout coeur avec toi pour tes prochaines étapes de guérison!
Donnes-nous de tes nouvelles!
Bon week-end!»

Janique
La Mouvance, Centre de femmes

Par | Témoignages | 5 Commentaires

«Salut Johanne,
L’été a eu ses hauts et ses bas. Malgré tout j’ai su m’en sortir la tête haute… Je commence a me découvrir comme personne, réaliser que je ne suis pas qu’un couple… Ah la vie ! Vaut mieux en rire ! Voici la réponse a tes questions : Les ateliers mon apportés la vie avec un grand V tout simplement… Aussi simple et complexe que cette démarche vers un équilibre puisse paraitre elle fut essentielle pour moi. Malgré mon jeune âge, j’ai toujours été une fille dépendante des personnes qui m’entoure je suis bien consciente que cela fais partie de ma personnalité mais maintenant je l’assume pleinement. Souffrant d’ anxiété depuis toujours, je ne la considère plus comme une folie mais plutôt comme une lutte de tout les jours qui me rendra plus forte de jours en jours. Johanne est une des rares personnes qui a sauvé ma vie. Je sais que c’est très gros comme affirmation mais c’est vraiment ce qu’elle et ses ateliers ont fait… Je suis entrain de devenir une femme forte grâce a elle et ses outils .

Pour le rendez-vous, vas-y selon comme tu vas… Prends soin de toi ma belle étoile… Puisque tu est vraiment devenue l’étoile qui a éclairé mes nuits de souffrances.»

Sarah xxx

Par | Témoignages | Aucun commentaire

«Allô Johanne,
ça va Super—-extra all dress bien !
Ta visite m’a beaucoup motivé, encouragé, revigoré… Tantôt je faisais mes calculs budgétaire et je viens d’aller marcher avec mon amoureux pour en jaser et ça très bien été. C’est drôle que tu m’écrives juste après que j’aie réglé ce qui me freinait le plus.

Depuis notre rencontre, je me suis inscrite à un cours pour faire mon site Web et aussi chercher des exemples de sites Web intéressants pour planifier ce que je vais faire dans le mien. J’ai aussi lu sur les tweets pour comprendre ce que je peux faire avec ça…. Alors ça avance pas mal ti-guidou.»

Par | Témoignages | Aucun commentaire

«Bonjour Johanne,

Merci pour les ateliers … « du coeur »

Tes ateliers ont changé ma vie. De la fermeture je suis passée à l’ouverture et tout ça, sans jugement. Beaucoup de beaux moments d’émotion. Ma vie est meilleure aujourd’hui. J’ai appris avec toi à mieux vivre, à respirer. Les ateliers ont été une résurrection, une redécouverte de moi-même. Je sais maintenant qui je suis et je souris à la vie.

Merci de ta générosité, ta compréhension, ton intensité. Tu es une femme extraordinaire.»

La vraie Julie !